Különbség a méz és a nektár között

Honey vs Nectar

A méz és a nektár édesek a természetnek, amit nekünk, embereknek adtunk. Ezek a cukorkaak, a szakértők szerint jóak a cukorbetegek számára, és egészséges helyettesítik a cukrot. Tehát, ha egészséges életmódot szeretne, miközben ragaszkodik ahhoz az édes foghoz, akkor itt az ideje, hogy a mézre és a nektárra nézzen.

Honey

A mézet a méhek készítik, hogy a virágok által betakarított nektárt használják. Ez egy édes étel, amelyet az ember évszázadok óta evett. A méz nagyon egészséges étel, és jól ismert gyógyító és táplálkozási előnyei miatt. Energiát biztosít számunkra, és nem káros az egészségünkre, különösen a cukorbetegek számára.

Nektár

A nektár vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, és helyettesíti a fehér finomított cukrot. A nektárokat növények termelik és a méz forrása, amikor a méhek átalakítják ezeket a cukor-folyadékot. A nektárok növényi eredetűek, ezért a cukorbetegek nem fognak problémákat okozni, ha ezt a finomított cukrot helyettük fogyasztják, mivel alacsonyabb vércukorszintjük van, ami nem növeli a vércukrot.

A méz és a nektár közötti különbség

A méz és a nektár a finomított cukor egészséges helyettesítője. Míg a méz már évszázadok óta alapanyag, mostanáig a nektárok éppen most lépett be a jelenetbe. A méhek azok, akik mézet termelnek a nektárból, amelyet betakarítottak, míg a nektárokat közvetlenül termesztik a növények virágai. Emiatt a vegánok inkább a nektárokat preferálják, hiszen egyetlen állat sem vesz részt termelésében. Továbbá, a nektárok édesebbek, mint a méz, így az összeg tekintetében, akkor kell használni egy kicsit, ha nektárt használnak, míg egy több, ha használja a mézet.

Ezért, ha egészségesebb és édes cukorhelyettesítőt keres, akkor válasszon akár mézet, akár nektárt. Ezekkel megkaphatja az édességet a kockázat nélkül.

Röviden: • A méz olyan méhekből készül, amelyeket gyűjtöttek a virágok nektárjából. • A nektárok cukortartalmú folyadékot termesztenek közvetlenül a növények a virágukon keresztül. • A méz és a nektár helyettesíti a cukrot, mivel nem növelhetik a vércukorszintet, bár mindig mérsékelten alkalmazzák.