Különbség hüvelyesek és bab
Hüvelyesek vs bab
A bab, a borsó és a lencse mind fontos részét képezi étrendünknek, és egy zöldzöldségcsaládhoz tartoznak, amelyet leggyakrabban hüvelyesekként említenek. Annak érdekében, hogy illeszkedjen és egészséges legyen, a hüvelyesek létfontosságúak ahhoz, hogy étrendünk rendszeres részét képezzük. A hüvelyesek gazdag forrása szénhidrátok, fehérjék, rostok és ásványi anyagok, például kálium és magnézium. Nagyon jó, hogy a hüvelyesek alacsony a zsír, és nagyon olcsó. Sokan ugyanúgy gondolják a babot és a hüvelyeket, de sok különbség van a babok és a hüvelyesek között, amelyeket ebben a cikkben kiemelnek.
Mind a bab, mind a hüvelyesek olcsóak, a világ minden tájáról érkeznek, és a különböző kultúrákban élő emberek közös élelmiszer-anyagai. Nem csak rost, kalcium és vas, mind a bab, mind a hüvelyesek a fehérjékben is magasak. Ízletes ételeket készítenek, és teljesítik az általunk megkövetelt szinte valamennyi aminosav követelményeit.A tudósok a febaceae családba tartozó növényeket hüvelyesekként osztályozzák. Néha a fajta gyümölcseit is nevezik hüvelyeseknek. Néhány nagyon gyakori és népszerű hüvelyesek lóhere, borsó, bab, szója, földimogyoró stb. A babok valójában a febaceae családba tartozó növények magjai, amelyek ehetőek és emberi és állati eredetűek. Bár a babok többnyire a babnövények magjai, az is utalhat a fiatal bab bab növényekre, és nyersen nyersen nyerhető.
Mi a különbség a hüvelyesek és a bab között?