A csontritkulás és osteoarthritis közötti különbség A különbség

Osteoporosis vs osteoarthritis

Mind a csontritkulás, mind az osteoarthritis gyakori megbetegedések, amelyek az élet közepén, illetve későbbi szakaszaiban fordulnak elő. A csontritkulás csontbetegség, ahol a csontok törékennyé válnak a csont ásványi sűrűségének csökkenése miatt. Az osteoporosis szenvedőinek csontjai megnövekedett hajlamot adnak a törésekre. Az osteoarthritis viszont egy közös betegség. Ezt a porc elvesztése okozza (olyan fehérje, amely az ízületek csontjai között "párnázik").

Az osteoporózis "porózus csontok" néven is említhető. Ebben a betegségben a csontok gyengébbek, és leggyakrabban bizonyos kor után következnek be, bár a csontok ritkasága is e betegséghez vezethet. Az osteoarthritis főleg az ízületi gyulladásra utal. Bár az ilyen típusú arthritis az öregedéshez is kapcsolódik, általában a csontok kopásának és kopásának eredménye; ahol az ízületeket megismételték egy adott tevékenység vagy sport során ismétlődő túlzott használata. Mi történik, hogy a porc lassan csökken, ami a rugalmasság hiányát okozza az ízületekben és a csontos szúrások kialakulásában. Ezért az ízületek duzzanata.

A csontritkulás főleg a 45 évnél idősebb nőknél fordul elő, de a 65 év feletti férfiakban is előfordulhat. Ez különösen igaz azoknak a férfiaknak, akik füstölnek vagy túlzottan fogyasztott koffein vagy szteroidok. Az osteoarthritis leggyakrabban olyan emberekben fordul elő, akik túlsúlyosak vagy elhízottak, vagy akik valamilyen traumát vagy fizikai sérülést tapasztaltak az ízületekben.

Az osteoporosis gyakori tünetei a csontok fájdalmai és fájdalmai, magasságvesztés, a csípő, a gerinc, a derék és a test más területeinek törései, valamint a csontfeszültség hiánya által okozott rokkantság. Az osteoarthritis a csípő, a térd, a nyak, a gerinc, az alsó hátsó területek és a kis kézcsuklók ízületeiben fordul elő, és rendkívül fájdalmas. Az érintett területeket általában nagyítják vagy duzzadják, és a merevség jellemzi.

A csontritkulás megelőzhető a magasabb csúcscsonttömeg elérésével a gyermekkorban és serdülőkorban. Ezt a megfelelő testmozgással és táplálással érik el, ami késlelteti a csontok degenerációját. A csontsűrűséget hetente néhányszor maximális erőkifejtéssel lehet növelni a kocogás, a séta és a lépcsőn, és az egészséges táplálék elegendő kalciumot és D-vitamint tartalmazhat. Az osteoarthritist a testtömeg fenntartása, a séta, az úszás és a rugalmasság az ízületek különböző tevékenységei során. A mérsékelt testmozgás segít a fájdalom csökkentésében és az ízületek működésének javításában.Ha lehetséges, kerülni kell az adott nyomóerőre gyakorolt ​​állandó nyomást.

Összefoglaló:

1. A csontritkulás csontbetegség, míg az osteoarthritis egy közös betegség.

2. Az osteoporosis olyan betegség, amelyet általában a 45 évnél idősebb nőknél találtak, míg az osteoarthritis az elhízás, illetve az ízületek sérülése és kopása miatt fordulhat elő.

3. A csontritkulás korai szakaszában nem észrevehető, de fokozatosan fejlődik és csontokat okozhat. Az osteoarthritis súlyos fájdalmat okoz az ízületekben, és az érintett ízületek általában vörösek és duzzadtak.

4. A csontritkulás tünetei vékony és gyenge csontok, csökkent csonttömeg-sűrűség, míg az osteoarthritist duzzanat és vörösség jelzi a csontok ízületei közelében.

5. A csontritkulás a megfelelő testmozgással és táplálással megakadályozható, amely elegendő vitamint és kalciumot tartalmaz. Az osteoarthritis megelőzhető azáltal, hogy elkerüli az állandó kötést egy adott kötésen, fenntartva az ízületek rugalmasságát a különböző tevékenységekben való részvétel és a testtömeg-szabályozás révén. A jó táplálkozás is elengedhetetlen.