Különbség a szójatej és a laktózmentes tej között A különbség a

Szójaföld vs laktózmentes tej

A szójatej és a laktózmentes tej napraforgó termékek, amelyeket a laktóz intoleranciában szenvedő emberek használnak. Mind a Soymilk, mind a laktózmentes tej saját érdemei vannak, és a választás az egyén preferenciáitól és egészségi állapotától függ.

A tejcukor-mentes tej száz százalékos tiszta tej, azzal az egyetlen kivétellel, hogy nem tartalmaz laktózt. Laktáz enzimeket tartalmaz, amelyek a laktózt egyszerű cukrokká - galaktóz és glükóz - lebontják. Amint a cukor lebomlik, könnyű lesz azok számára, akiknek problémái vannak a laktózzal szemben. A laktózmentes tej csaknem ugyanazokat a kalóriákat és tápanyagokat tartalmazza, mint a normál tejben. Bár a laktózmentes tej nem tartalmaz laktózt, ugyanolyan kalciumtartalma van, mint a normál tejé.

A szóimlaktól mentes a laktóz és a kazein. A szójatej a szójabab növényéből származik. Még azok a személyek is, akiknek nincs semmilyen problémája a laktózzal és a kazeinnel, a Soymilk-ot is, mivel egészséges italnak tekintik. Kiváló forrás az E-vitamin és a lecitin, Soymilk jön a kevésbé telített zsír, mint a normál tej. Csakúgy, mint a laktózmentes tej, a Soymilk ugyanolyan mennyiségű kalóriát tartalmaz. A szójatej sem tartalmaz koleszterint.

A tejcukor-mentes tej és a szójatej fehérjetartalmának összehasonlításakor az utóbbi magasabb a fehérjében. A szójatej azonban nem tartalmaz annyi kalciumot, mint a laktózmentes tejé.

Az ízt összehasonlítva, a laktózmentes tej édesebb a Soymilknél. Másrészről, a szójatej különös ízű. A szójabab különféle ízeket tartalmaz, mint a vanília és a csokoládé.

Összefoglalás

1. A tejcukormentes tej száz százalékos tiszta tej, azzal az egyetlen kivétellel, hogy nem tartalmaz laktózt. A szójatej napraforgó termék, amely mentes a laktóztól és a kazeintől.

2. A szójatej a szójabab növényéből származik.

3. A laktózmentes tej laktáz enzimeket tartalmaz, amelyek a laktózt egyszerű cukrokká - galaktóz és glükóz - lebontják.

4. Még azok a személyek is, akiknek nincs semmilyen problémája a laktózzal és a kazeinnel, a Soymilk-ot is, mivel egészséges italnak tekintik.

5. A laktózmentes tej és a szójatej fehérjetartalmának összehasonlításakor az utóbbi nagyobb fehérjetartalmú.

6. A laktózmentes tej édesebb a Soymilknél. Másrészt a kézi szójamara különféle ízű.

7. A szójatej nem tartalmaz annyi kalciumot, mint a laktózmentes tejé.

8. A laktózmentes tejektől eltérően a Soymilk nem tartalmaz koleszterint.