Különbség a svéd masszázs és a mélysugár masszázs között

Svéd masszázs és mély testmasszázs

A két leggyakrabban előállított masszázs típus közül kettőt ismerni kell a svédmasszázs és a Deep Tissue masszázs közötti különbségről. A svéd masszázs és a Deep Tissue masszázs ma a legkedveltebb masszázs. A hölgyek körében népszerű, a legtöbb nő megtalálja a helyet a gyógyfürdők és masszázs terek számára, hogy jó egy-két órányi tiszta kényeztetést kapjon, amely e két típusú masszázsból áll. A legtöbb azonban nem veszi észre, hogy mindkét masszázs különböző funkciókat és célokat szolgál.

Mi a svéd masszázs?

A svéd masszázst egy svéd fiziológus fejlesztette ki az 1800-as évek elején. A masszázs ezen formája hosszú körkörös mozdulatokkal történik. A svéd masszázst elsősorban a stresszes és túlzottan aktív izmok relaxációjára használják. A pihenés mellett a svéd masszázs célja, hogy fokozza az egész test vérkeringését az idegrendszer működésének növelése érdekében.

Mi a Deep Tissue Massage?

A mélyszöveti masszázs a stresszes izmok enyhítésére szolgál, különösen a nyak-, kar-, láb- és combterületeken. Ez a fajta masszázs olyan szövetekre irányul, amelyeket a normál masszázs nem tud eljutni, és az izmok, amelyeket rendszerint hangsúlyoznak, mint a többiek. Kemény nyomást kell alkalmazni a mélyszöveti masszázs eredmények elérése érdekében. Erre a masszázsra mélyebb nyomásra van szükség, és minden fájdalmat jelenteni kell.

Mi a különbség a svéd masszázs és a mélyszöveti masszázs között?

Annak meghatározásához, hogy milyen típusú masszázst igényeljen, mindig fontos tudni a különböző masszázsok hatásait és előnyeit.

A svéd masszázs elősegíti a relaxációt, miközben mély szöveti masszázst alkalmaznak annak érdekében, hogy a mélyebb stresszes izmokat megakadályozzák. A svéd masszázs lassú, körkörös mozdulatokkal van ellátva, egyenletes nyomással a keringési rendszer fokozására. A mély szöveti masszázs azonban inkább a test bizonyos részeire összpontosít, amely fájdalmat érez. Svéd masszázst azoknak ajánljuk, akik nagyon érzékeny bőröket viselnek, míg mély szöveti masszázsok azok számára, akik hosszabb ideig ülnek vagy állnak. A svéd masszázs mérsékelt nyomást gyakorol, míg a mélyszöveti masszázs mélyebb és néha fájdalmas nyomást gyakorol.

Összefoglaló:

Svéd masszázs / mély testmasszázs

• A svéd masszázs pihenésre és javuló vérkeringésre, míg a mélyszöveti masszázs a stresszes izmok lazítására szolgál.

• A svéd masszázst a test teljes körű körkörös mozgásával végezzük, míg a mélyszöveti masszázs olyan területekre összpontosít, ahol a fájdalom tapasztalható.

• A svéd masszázs előnyös az érzékeny bőrre. A mély szövetmasszázs előnyös azok számára, akik hosszú ideig ülnek vagy állnak.