A különbség a súlygyarapító és a tejsavófehérje között

Weight Gainer vs Whey Protein

Ez természetes jelenség az állatok preferenciájának legyen a kiemelkedő karakter többek között, vagy hogy domináns legyen másoknál, általában szexuális partner vonzására, és ez egészen az ember számára is gyakori. Kitalálták a vizuális vonzódás megszerzésének számos módját, és az extra tápláló ételekből nyert súlycsökkenés az egyik ilyen technika. A súlygyarapító és a tejsavófehérjék szerepet játszanak a súlygyarapodásban és erősek. Azonban az emberek néha nem használják ezeket a technikákat csak azért, hogy vonzzák a szexuális partnereket, de sok más ok is megmagyarázni a súlygyarapító és a tejsavóproteinek használatát viz. sport.

Weight Gainer

A súlygyarapítók egyszerűen a testépítő táplálékkiegészítők. Számos táplálékkiegészítő termék létezik, mint például a fehérjék, a vitaminok, a glutamin, az esszenciális zsírsavak, az elágazó láncú aminosavak és sok más. A súlygyarapítók termelõi a kevés tápanyagot csomagolják össze csomagként vagy egyetlen összetevõ termékként. Ezenkívül a termelők bizonyos ízeket adnak hozzá, hogy több embert vonzzanak a vásárláshoz. Mivel a tömegnövelő termékek koncentrált tápanyagokat tartalmaznak, a fogyasztóknak a követelménynek megfelelően kell felhasználniuk, és nem túlzottan. Tizenkilenc bizonyíték van arra vonatkozóan, hogy a súlygyarabozók súlyos egészségügyi problémákat okozó túlzott használata bizonyítható. Általában a testtömeg-gyarapodó fehérjében gazdag, de vannak olyan hormonális stimulátorok, mint például a tesztoszteron. A hosszú távú használat hatásai azonban nem ismertek a hormonális stimulátorok számára. Vannak termogén termékek, amelyek növelik a test hőjét a metabolikus aktivitás növelésével. A kreatin egy természetben előforduló szerves sav a szervezetben, hogy feltöltse az ATP-t, hogy rövid idő alatt nagy energiaszükségletet biztosítson, és a termelők koncentrált formában állítják el ezt a savat. Mindezek a tömegnövelő termékek különféle formákban állnak rendelkezésre, mint pl. Por, snackek, rudak, folyadékok és tabletták. Annak ellenére, hogy ezek a testépítmények magasak, a hosszú távú használat káros lehet a fogyasztók számára. Ezért a súlygyarabokat orvos felügyelete mellett kell fogyasztani, hogy optimális eredményeket érjen el ezekből a termékekből, és legyen egy nagy, erős ember a jó egészségben.

Tejsavó-fehérje

A tejsavóprotein olyan súlynövelő típusú, amely számos összetevőből áll, főleg fehérjékkel. A tejsavó fehérje három fő összetevője az esszenciális aminosavak, az elágazó láncú aminosavak és a cisztein. Mindezek a kiegészítők növelik az izomtömeg növekedését vagy ömlesztését azáltal, hogy számos biológiai folyamatot segítenek.A tejsavófehérjéket három fő típusba sorolták: tejsavó koncentrátum, tejsavó elkülönítve és wheehhidrolizátum. A tejsavó koncentrátumban lévő fehérje mennyisége 29-89 tömeg% lehet, míg a tejsavó-izolátum tömegének több mint 90% -át tartalmazza. Ez a két fajta hosszú időt tölt, hogy teljesen emészthető legyen, míg a tejsavó-hidrolizátum csak egy kis időt vesz igénybe enzimatikusan előterjesztett fehérjék jelenléte miatt. A tejsavófehérjék fontos tüzelőanyagok az égő izmokhoz, miközben nagy munkateherekkel dolgoznak. Néhány modern kutatási eredmény azt állítja, hogy a tejsavó fehérjéknek nincs komoly aggodalma az ember egészségi állapotával szemben, mivel a cisztein jelenléte növelheti a betegségek elleni küzdelemben részt vevő antioxidánsok szintjét. A tejsavófehérjék fogyasztása során azonban jelentősek az emésztési problémákkal kapcsolatos problémák.

Mi a különbség a Weight Gainer és a Whey Protein között? • A súlygyarapítók szélesebb spektrumba esnek, mint a tejsavófehérjék, mivel a tejsavóprotein a súlygyarapítók egy típusa. • A tejsavófehérjék elsősorban az izomtömeg növekedéséhez szükségesek, míg a súlygyarapítók általában sok más tevékenységben is működnek. • A súlycsökkentők hosszabb ideig történő használatának lehetséges egészségügyi kockázata magasabb a tejsavófehérjékhez képest. • A súlygyarapítók tartalmazhatnak akár egy összetevőt, akár kevesen együtt, míg a tejsavóprotein összetevők keverékét tartalmazza. • A súlygyarapítók számos típusból állnak, míg a tejsavó fehérjék csak három típust tartalmaznak.