Különbség a Béta-hullámok és a Delta-hullámok között A különbség a

Béta hullámok vs delta hullámok

Mind a béta hullámok, mind a deltahullámok mind agyhullámok, amelyek a személy agyában fordulnak elő a tevékenység pillanataiban. A béta hullámok az első agyhullámok, de ezek a gyorsabbak a többi három agyhullámhoz képest.

Béta hullámok olyan tevékenységek során fordulnak elő, amelyek mentális és fizikai képességeket igényelnek. Egy erősen motivált, aktív vagy tevékenységet folytató személy agya valószínűleg béta hullámokat termel. Emellett egy személy rendszerint normális, ébrenléti állapotban van, teljes tudatossággal vagy összpontosítással. Az agy ebben az állapotban nagyon elkötelezett.

A béta hullámokat gyakran mértük 15-30 oszcilláció / másodperc alatt. Bár ez a fajta hullám előfordul, csak az agy egyik oldala dominál. A béta hullámok grafikus ábrázolása szorosan kötődő kis vonalak. A magas béta-hullám gyakran fordul elő szorongás, stressz vagy betegség idején.

Eközben a delta hullámok az utolsó típusú agyhullámok és a legnagyobb alkalmasságuk. Ez is a leglassabb és legmélyebb agyhullám, amelyet nagy grafikai ábrázolás jellemez.

A delta hullámok kétfajta álomba esnek: aludni álmodozó színpadon és a mély, álomtalan színpadon. A mély alvásszakasz a delta hullámokkal történik és egy és fél órás alvás után következik be. Gyakran okoz egy mély, leginkább pihentető és álmatlan alvást egy személy számára (ami általában az alvás 3. vagy 4. szakaszában fordul elő).

A delta hullámokat általában az agy jobb féltekén generálják, és a tudatosság, az empátia és az eszméletvesztés csökkent tudatában vannak. A delta hullámokat másodpercenként négy oszcilláció alatt mérik, ami a hullámok lassú jellemzőjét jelzi.

A delta hullámok jelenléte alatt az agy három fontos folyamatba megy:

A "helyreállítási folyamat", ahol az agy megpróbálja helyreállítani a testrészeket, mint a sejteket, és pihentető alvást eredményez.

Melatonin és DHEA anti-aging hormonok kibocsátása.

Az agy automatikus és eszméletlen folyamata, mint a légzés és a szívverés.

A magas deltahullámú emberek: csecsemők és kisgyermekek, kóros állapotban vagy ADHD-ben szenvedők. A normális emberek, akik delta hullámokat hoznak létre szándékosan, általában olyan emberek, akik meditálnak, mint a szerzetesek vagy a jógát és más meditatív módszereket gyakorló embereket.

Összefoglaló:

1. A béta hullámok az első agyhullámok, míg a delta hullámok az utolsó agyhullámok. A béta hullámok a leggyorsabb hullámok, míg a delta hullámok a leglassabbak.

2. Egy másik kontraszt az, hogy a béta hullámok alacsony szintű hullámok, míg a delta hullámok a legmélyebb hullámok.

3. A béta hullámok akkor fordulnak elő, amikor egy személy teljesen ébren van, és részt vesz a mentális és fizikai aktivitásban.Eközben a delta hullámok a 3-as vagy a 4-es alvási állapotban fordulnak elő, amely a mélyen alvó állapotot és az eszméletlenséget jellemzi a legkevésbé ismert tudattal.

4. Mind a béta hullámok, mind a delta hullámok oszcillációban vannak mérve. A béta hullámokat 15-30 ° C-on mérik, míg a delta hullámok a másodpercenként 1-4 ciklus alatt vannak.

5. Az agyhullámok két variánsa közötti folyamatok szintén eltérőek. A béta hullámok a mentális folyamatokkal foglalkoznak, míg a delta hullámok három folyamat - a helyreállítási folyamat, a hormonok felszabadulása és a tudattalan és az automatikus testfolyamatok - társulnak.

6. A béta hullámok gyakran társulnak a tudattal, míg a delta hullámokat a tudat hiánya jellemzi.

7. A grafikus ábrázolások tekintetében a béta hullámokat kicsi és fürtözött vonalakként írhatjuk le, míg a delta hullámokat hosszú és diszpergált módon ábrázoljuk.

8. A béta hullámok csak ébrenlétben vagy ébrenlétben fordulnak elő, míg a delta hullámok mind az alvás álmodó szakaszában, mind a mély, de álmatlan alvási állapotban előfordulhatnak.