A szégyen és a szociális szorongás közötti különbség A különbség

Talán te vagy vagy valaki, akiről tudod, nagyon félénk, és talán megkérdeznéd magadtól, hogy ez a viselkedés hasonló a társadalmi szorongáshoz. A legtöbb ember számára nehéz megérteni ezeket a feltételeket, mivel általában azt feltételezik, hogy ugyanazok. Nos, az emberek meg kell érteniük, hogy ezek a kettők nagyon különbözőek egymástól. Azonban az a személy, aki rendkívül félénk lehet, vagy nem is lehet szociális szorongásos zavar. Zavaró? Olvassa el, hogy jobban megértse a kettő közötti különbséget.

A legtöbb esetben rendkívül félénk személy fizikai tüneteket, alacsonyabb érzelmeket és aggodalmat kelthet, ahogyan az emberek általánosan ítélik meg őket. A szociális interakciókat igénylő helyzetektől elvonatkoznak. Ez a viselkedés azonban nem feltétlenül befolyásolja az ember életválasztását, mint a társadalmi szorongás.

Dr. Thomas Richards, a pszichológus és a szociális szorongás-intézet igazgatója szerint - a társadalmi szorongás a társadalmi helyzetek és más emberek interakciója, amelyek automatikusan magukkal hozhatják az érzelmeket. öntudatosság, ítélet, értékelés és inferioritás. Az a személy, aki ilyen szorongással küzd, fél a társadalmi körülményektől és elkerülje azt, amennyire csak lehetséges, mert félnek, hogy valami kínos vagy megalázó magatartást tesznek, ami a mások megvizsgálásához és kritikájához vezet. Legtöbbször tudatában vannak ennek a viselkedésnek, és a félelmet túlzottnak és ésszerűtlennek tartják.

A társadalmi szorongás jelentősen befolyásolja az egyén szokásos szokásait, különösen a munka és a másokkal való kapcsolat tekintetében. Ez mindent elfogyaszt és nagyban befolyásolja, hogy egy személy hogyan gondolkodik, beszél és viselkedik. Ez az állapot ördögi ciklus lesz, amely megzavarja az egész lényét, és gyakrabban, mint nem, súlyos depresszióhoz vezet.

Bizonyos vizsgálatokban a szociális szorongásos betegségben szenvedők nem határozzák meg őket félénknek, néhányan barátságosak és beszédesek. Valójában néhányan barátságosak, de úgy érzik, hogy megfojtják és szorongatták az ideges gondolatokat, érzéseket és negatív szokásokat. Így a félénkség nem előfeltétele a társadalmi szorongásos zavarnak.

Bizonyos kritériumokat alkalmaznak annak megállapítására, hogy az egyénnek van-e szociális szorongásos rendellenessége, vagy csak puszta félénkség, és sok tanulmány készült a kettő megkülönböztetésére. Itt van egy összefoglaló a különbségeket a félénkség és a társadalmi szorongás között.

Szédülés

Szociális szorongás

Ez egy személyiségjegy

Ez egy rendellenesség

Úgy tekintik, mint egy "normális" tulajdonság	Nem tekintik a személyiség normális aspektusaként > A félénkség a gátlás, a szorongás vagy a készség hiánya, hogy szociálisan és idegesen lépjen kapcsolatba azzal, hogy mások hogyan ítélik meg őket.De képesek szembenézni másokkal és kölcsönhatásba lépnek egymással, és vonásaik nem befolyásolják életvitelüket.
A szociális aggodalmat úgy kategorizálják, hogy rendkívüli félelem van a megaláztatástól és a zavargástól ahhoz a pontig, ahol egy ilyen betegségben szenvedő személy elkerüli a társadalmi körülményeket, vagy nagyfokú zavargással szenved.	A szörnyű emberek normális életet élnek, és nem tekintik negatívan jellegüket.
A társadalmi szorongással rendelkező emberek túlságosan és ésszerűtlennek tartják állapotukat, és nagymértékben befolyásolják az életüket. Súlyos esetekben pánikrohamokat is okozhat.	A félelem a társadalmi szorongásig előrébb jár, az egyén megküzdési mechanizmusától függően. Az extrém félénkség gonosz visszacsatolási hurkot eredményezhet, ami súlyos félelmet okoz a társadalmi interakciókban. Ami ezt a kérdést illeti, függetlenül attól, hogy a barátok és a család megpróbálja mondani bátorító szavakat, akkor nem lesz hatékony, hacsak a személy nem kap segítséget olyan szakembertől, aki kognitív-viselkedési terápiát adhat. Ez a fajta terápia segíthet az egyéneknek felismerni a társadalmi szorongás magját, és segíteni neki, hogyan kell szembenézni a félelmekkel és leküzdeni.
Ajánlott A különbség a vízálló és a víztaszító Különbség a gyantázás és a cukorozás között | A cukrozás és a gyantázás Különbség mi és mi között