Különbség a szteroidok és a kiegészítők között
ellentmondások és a szteroidok testépítésre és atlétikai célokra történő felhasználásával kapcsolatban felmerültek a jogi beavatkozások, alternatívákat kínáltak a fitnesz-tudatos piac igényeinek kielégítésére. Napjainkban a testépítő kiegészítők széles választéka könnyen elérhető az egészségügyi boltokban. Bár ezeknek a kiegészítőknek a legtöbbje nincs jóváhagyott terápiás állításukkal, a szteroidokkal szemben meglehetősen hatékonyak és biztonságosak.
A szteroidok vagy anabolikus szteroidok a maszkulin típusú hormon, a tesztoszteron mesterséges változatai. Ezek a gyógyszerek eredetileg a vázizomzat növekedését, a testrészek gyulladását és a szaporodási zavarokat érintő egészségügyi állapotok kezelésére szolgálnak. Gyakran beadják lenyeléssel, injekcióval vagy helyi alkalmazással. Annak ellenére, hogy a szteroid jelentős mértékben hozzájárul az orvostudományban, az idővel visszaélés volt hajlamos. Egyes testépítőket és sportolókat arra gondoltak, hogy a kábítószert a megkülönböztető fehérjeszintézis kapcsán használták fel, különösen az izomtömeg növelése és az erő és kitartás javítása érdekében, hogy saját területükön előnyt szerezzenek. Az évek során jogszerű tilalmat kapott a kérdés. Ezenkívül a magas dózisok és a szteroidok hosszú távú alkalmazása hosszú távú mellékhatásokat jelent fiziológiásan és szellemileg is. Meggyengítheti az immunrendszert, és potenciálisan májkárosodást, sőt rákot is okozhat. Végül korlátozza a szervezet természetes képességét a szükséges hormon előállítására, és végül a csontváz és az izom növekedésének idő előtti befejezéséhez vezethet. Pszichológiailag legvalószínűbb, hogy gátlástalan agresszióhoz, depresszióhoz, gyors hangulatváltozáshoz és irritációhoz vezet. A túlzott anabolikus szteroidok a hímivarú testek zsugorodását, a spermaszám csökkentését és a női menstruációs ciklust okozhatják. Súlygyarapodás, hajhullás, bőrprobléma csak néhány a legszembetűnőbb hatások közül.
Ezzel szemben a kiegészítők a tápanyagok és a természetes összetevők keverékei, amelyek célja a testben lévő összetett szintek növelése, amit nem éri el pusztán az élelmiszer-fogyasztás. A testépítő kiegészítők valahogy betartják az anabolikus szteroidok fő céljait ", azaz növelik az izomtömeget, az erőt és az állóképességet, de kevesebb egészségügyi kockázattal járnak. A legtöbb kiegészítő a piacon észrevehető eredményeket hoz, anélkül, hogy hátrányai lennének a hírhedt, és jogtalan illegális anabolikus szteroidok. A kiegészítők különféle formákban kaphatók, mint a por, tabletta és kapszula. A táplálkozási előnyök függvényében is osztályozzák. Az anabolikus szteroidok hatásaitól függõen a ginseng, a kreatin-monohidrát, a fehérje és a zsír-fogyókúra kiegészítõ hatásai vannak.A ginzeng biztosítja a szükséges vegyületeket, hogy enyhítse a fáradtságot, amely a hosszantartó aktivitással jár, növeli az energiát és az állóképességet. A kreatin-monohidrát elsősorban az izomtömeg fejlődését segíti elő. A fehérje-kiegészítők általában por alakban tartalmaznak az aminosavakat, amelyek kulcsfontosságúak a gyorsuló izomgyógyulásban és növekedésben. A zsírégetés-kiegészítők viszont felgyorsítják a fölösleges zsírégetést, majd növelik a sovány izomtömeget. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a legtöbb testépítő kiegészítő, különösen a kreatin, az aminosavak, az L-glutamin, a metoxi-izoflavon és az ecdiszteron, valamint a nitrogén-oxid-kation biztonságos anabolikus jellegű eredmények ellenére. Ugyanakkor a táplálkozási szakemberek és a fitnesz-szakemberek egyaránt ajánlják a megfelelő étrendet, a rendszeres edzést és a fizikai edzést ezeknek a kiegészítőknek, hogy elérjék az optimális lehetőségeket.
Összefoglalás
1. A mesterséges szteroidok vagy az anabolikus szteroidok olyan gyógyszerek, amelyek a tesztoszteron-elégtelenség kielégítését szolgálják a szervezetben. A táplálékkiegészítők olyan tápanyagban gazdag termékek, amelyek kitöltik a szervezet további táplálkozási követelményeit, amelyeket egyedül nem elégítenek meg.
2. Mind a szteroidok, mind a kiegészítők növelik az izomtömeget, az erőt és az állóképességet.
3. A legtöbb kiegészítés természetes összetevőkből készül, és bizonyítottan biztonságos és hatékony. A szteroidok ezzel ellentétben a férfi-hormon tesztoszteron származékai, és hosszú távon kedvezőtlen fiziológiai és mentális hatásokat okoznak.
4. Néhány országban a szteroidok illegálisak az atlétikai vagy testépítési használathoz. Mindazonáltal csak megfelelő orvosi rendelvényre és gyógyászati célokra szerezhetők be. A táplálékkiegészítők széles körben elérhetők az egészségügyi boltokban, és jogi vagy orvosi korlátozások nélkül használhatók fel.
